Cara Menghitung Masa Subur agar Cepat Hamil

Masa subur biasanya dihitung karena pasangan yang baru menikah ingin cepat-cepat punya anak. Namun, masa subur pada perempuan berbeda dengan laki-laki.

Dr Boyke Dian Nugraha, SpOG, MARS menjelaskan, laki-laki kapan saja bisa mengeluarkan sperma dan jumlahnya mencapai ratusan juta. Tapi perempuan, hanya mengeluarkan satu telur yang kita kenal dengan ovulasi.


"Dan telur itu pun waktu hidupnya terbatas. Biasanya sekitar satu sampai dua kali 24 jam. Oleh karena itu, waktunya juga terbatas, dan telur juga terbatas. Akhirnya bisa dihitung bahwa masa subur itu adalah hari ke-11 sampai ke-17 dihitung dari haid yang pertama. Tentunya menghitung usia telur dan sperma itu sendiri," kata Boyke.

Sehingga bila perempuan berhubungan seksual di masa subur, kemungkinan untuk hamil sangat besar. "Itulah yang dikenal dengan masa subur," kata Boyke.

Lebih lanjut, masa subur dengan pengeluaran telur itu berbeda. Pengeluaran telur biasa terjadi pada hari ke-13 dan ke-14 dihitung dari haid yang pertama. "Nah, supaya masa subur termanfaatkan, dokter akan meminta pasangan berhubungan seksual dua kali sehari. Hari ke-11, 13, 15, 17," ujar Boyke.

Hanya saja, menentukan posisi seksual juga penting supaya perempuan cepat hamil. Pilihlah posisi seks perempuan di bawah dan laki-laki di atas.

Sumber : liputan6.com
Continue Reading

Cara Haluskan Kulit Tubuh hingga Telapak Kaki

Telapak kaki yang cenderung kasar, keriput, atau dikenal dengan kaki kapalan atau telapak kaki pecah-pecah adalah masalah umum yang sering terjadi pada pria maupun wanita.

Untuk mempertahankan kelembaban telapak kaki memerlukan perawatan ekstra. Bahkan kaus kaki wajib dipakai untuk menghindari sentuhan kaki langsung dengan lantai dan alas sepatu yang mungkin saja memperburuk keadaan kaki.

Cara Haluskan Kulit Tubuh hingga Telapak Kaki
Mempercantik telapak kaki
Nah, berikut cara yang baik untuk menghaluskan kulit kaki dan telapak kaki :


  1. Diet yang baik. Hindari konsumsi junk food dan perbanyak untuk mengonsumsi lebih banyak buah dan sayuran hijau dalam diet Anda. Jus sayuran pun akan memberikan pengaruh baik untuk menjaga tubuh dari dehidrasi yang demikian dapat menyingkirkan keriput.
  2. Oleskan olive oil. Minyak zaitun ini ampuh untuk melembapkan kulit lebih lama lagi. Anda hanya cukup memijat telapak kaki dan beberapa area kaki yang kering dengan minyak ini. Lakukan sebelum tidur, sehingga minyak dapat menembus jauh lebih dalam ke permukaan kulit.
  3. Shea butter. Jenis ramuan yang ampuh menghaluskan keriput dan merevitalisasi kulit ini dapat digunakan dengan cara memijatkannya langsung pada kaki. Penting untuk mencuci kaki terlebih dahulu sebelum menerapkan shea butter dan lakukan tiga kali seminggu untuk dapatkan kulit yang lembut dan halus.
  4. Perbanyak vitamin E. Anda dapat mengambil tambahan suplemen yang kaya akan vitamin E untuk membantu kulit lebih halus dan lembut dari dalam. Memperbanyak bayam, almond, dan kacang-kacangan pun ampuh membuat kulit menjadi halus dan kencang lebih cepat.
Sumber : liputan6.com
Continue Reading

Make Money with Infolinks