
Berjalan 10 Menit Usai Duduk Lama di Kantor Sangatlah Penting !!
Berjalan 10 Menit Usai Duduk Lama di Kantor Sangatlah Penting !! Pembuluh darah dapat kembali berfungsi normal jika karyawan yang duduk dan fokus pada pekerjaan selama berjam-jam bangkit dari kursi, lalu berjalan selama sepuluh menit di sekitar kantor entah di luar atau di dalam ruangan.Penelitian...