Mendaki gunung Saat ini, mendaki gunung sedang naik daun. Banyak yang ingin merasakan sensasi indahnya pemandangan alam dan sehatnya tubuh jika mendaki gunung hingga puncak. Eits, tapi Anda jangan nekat untuk pergi sebelum melakukan persiapan, khususnya fisik Anda. Berikut ini...
Seorang entrepreneur atau pengusaha akan menghabiskan banyak waktu untuk mempelajari bagaimana cara meningkatkan bisnis mereka. Marketing merupakan kunci kesuksesan bisnis, termasuk marketing online di era komunikasi digital ini. Menurut perusahaan jasa marketing online Constant Contact,...
Jika dulu akhir pekan jadi waktu favorit nongkrong bareng teman-teman, kini kaum urban lebih sering hangout sepulang jam kantor di hari kerja. Padahal esok harinya kita dihadapkan dengan segala rutinitas dan serentet pekerjaan serta jam masuk pagi yang mungkin tanpa dispensasi jika terlambat. Lantas...
Daripada pusing mencoba beragam jenis diet yang tak jarang berujung sia-sia, lebih baik lakukan sesuatu yang bisa diterima tubuh. Berikut tips yang dapat membantu kita menurunkan berat badan dengan cara yang sehat. Before and After Jangan makan saat sedang melakukan sesuatu. Penelitian...
Olahraga Buat Mereka yang Sibuk Sibuk selalu jadi alasan mereka yang tidak sempat olahraga. Dua puluh empat jam terasa kurang jika harus meluangkan sedikit waktu menggerakan seluruh anggota tubuh. Mereka tak sadar kalau ada olahraga yang tidak memakan waktu lama tapi memberi efek yang sama seperti...
Lemah, letih, lesu, sering menjadi pertanda adanya suatu penyakit. Bila ternyata tidak sakit, kecukupan gizi terpenuhi, tapi tetap saja tidak bugar, bisa lantaran kurang olahraga secara teratur dan terukur. Seringkali orang merasakan cepat lelah, lemah, dan lesu (3L), walaupun makanan selalu...
Perusahaan SpaceX milik Elon Musk, baru-baru ini resmi merilis tampilan gambar dari kapsul luar angkasa yang sedang dikembangkan. Kapsul yang diberi nama DragonX ini memiliki tujuh tempat duduk yang dibuat dari fiber karbon dan kain Alcantara. Selain itu, para astronot juga akan mendapat sebuah...
Banyak perusahaan besar, seperti Apple, Hershey, Ford Motor Company, Google, dimulai dari bisnis rumahan. Menjalankan bisnis seperti ini memang memberi banyak manfaat. Anda jadi punya fleksibilitas, mampu membuat jadwal untuk diri sendiri dan mendapat keringanan pajak. Manfaat itu memang sulit...
Apple berhasil membuat revolusi perangkat dengan meluncurkan iPhone generasi pertama pada 2007. iPhone menyuguhkan perubahan drastis tentang bagaimana orang-orang menggunakan ponsel saat itu. Kala itu, kebanyakan ponsel memiliki keyboard yang ada di bodi perangkat untuk memudahkan pengetikan....
Supaya Anda memahami cara berolahraga yang benar, ada baiknya mengkonsultasikan kepada dokter ahli, sebelum memulainya. Menurut Dr. Mohamad Nasrun, SpKO, olahraga yang baik dan benar yaitu bila memenuhi unsur Frekuensi, Intensitas, Tempo. Frekuensinya tiga kali seminggu, dengan intensitas...
Selain mengalami perubahan bentuk tubuh, sebagian wanita hamil juga mengalami penurunan hasrat seksual untuk berhubungan intim dengan pasangan. Ada beberapa alasan yang mendasari hal ini mulai dari perubahan fisik dan serta kesehatan psikologis. Berikut beberapa alasan menurunnya libido pada wanita...
